CM ヨーグルトや縄跳びでダイエットってハッキリ言ってツラい！ので最新のEMSトレーニングに挑戦！
僕も３０歳を過ぎて、お腹がポヨンとしてきてしまう現実に直面しているわけです。 ダイエットでも始めるか！と意気込んでみるものの日夜あたらしいダイエット法が開発されているためどれに手を付けるべきか迷ってしまう…… 普段食べているものをヨーグルト...
健康の話題
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くらしの知恵的な何か あの目の奥が痛くなるヤツって第３の頭痛らしいよ。原因や対処法を集めてみた！耳の後ろが痛くなる？
よくある頭痛としてあげられるのが、頭の周りがしめつけられるような感じで痛む”緊張性頭痛” 酷くなるのと、めまいや吐き気をともなう”偏頭痛” 一般的な頭痛というとこの２つのことで、他には自殺したくなるほどの痛みに襲われる”群発頭痛”というのも...
スポーツ 猫背を治したいからストレッチ？ちょっとまって！！
猫背治したいと思っている人は結構いると思います。 実際にボクが働いている整体院にも「猫背をどうにかしたいんです！」という方は多いですし、施術者から見て「この人スゴく猫背だな」と思う人も多くいます。 すると意識高い系の人（いい意味でいってます...
くらしの知恵的な何か 【手汗を止める方法】手汗がすごい人に送る対策
だんだん暑くなってきて、汗ばむことも多くなってきています。 ５月上旬には制汗剤や日焼け止めの売上が３倍以上になってきているという情報もありますが、今日とりあげるのは手汗！ アツい寒いに関係なく手汗がすごい人というのは１年中手の平が湿っている...